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西梅泥治疗宝宝便秘吗 西梅泥怎么给宝宝吃

西梅泥治疗宝宝便秘吗 西梅泥怎么给宝宝吃

宝宝便秘是不少妈妈很担心的事情,而宝宝便秘一般可以通过饮食的方式来调节,听说西梅是一种非常好的水果,那么西梅泥治疗宝宝便秘吗?

西梅泥治疗宝宝便秘吗

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西梅泥可以治疗宝宝便秘。

宝宝便秘主要是因为消化不良引起的,会出现大便干硬、排便时间长等现象,而西梅中含有的天然果胶和不溶性植物纤维能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,改善消化不良的症状,还有通便的作用。

另外,西梅中含有的山梨糖醇还具有软化肠道内的排泄物的作用,所以宝宝便秘是可以吃西梅泥的。

西梅泥怎么给宝宝吃的做法

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西梅泥

1、准备2个新鲜的西梅、适量的清水。

2、将新鲜西梅清洗干净,切成小块,去掉内壳,用开水焯水。

3、然后将西梅放入榨汁机中,加上适量的清水,打成泥状就可以了。

西梅苹果泥

1、准备半个或者一个苹果、2个新鲜的西梅。

2、将苹果、西梅用清水冲洗干净,然后在放入盐水中浸泡一小会,以去除表面的细菌及农药残留。

3、将西梅在锅中焯水一遍,然后在切成小块状,苹果去皮、切块。

4、随后将苹果块蒸软,西梅和苹果一起放入榨汁机中,打成糊状即可。

西梅泥适合多大的宝宝吃

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西梅泥适合6个月以上的宝宝食用。

虽然宝宝添加辅食一般是在4-6个月之间,但是一般来说是到6个月才开始添加的,6个月以下的宝宝主要还是以母乳及配方奶粉为主。

西梅泥属于泥状类的辅食,是宝宝最先开始添加辅食的种类之一,西梅泥不仅可以锻炼宝宝的吞咽能力,还能有效的改善便秘的症状。



宝宝吃西梅泥的注意事项

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1、西梅一定得清洗干净。西梅的表皮中含有细菌及农药残留比较多,而宝宝的肠胃娇弱,吃不干净的食物很容易出现腹泻、呕吐等身体不适的症状。

2、宝宝在吃西梅泥时,最好食用煮熟的西梅泥。煮熟的西梅泥更利于宝宝的肠胃吸收,可以加快食物的消化吸收,改善消化不良的症状。

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很多家长会给小朋友吃西梅泥、西梅之类的水果,这些水果含有大量膳食纤维,能够促进小朋友排便。所以家长们可以适当的给小朋友吃一些膳食纤维比较多的食物,也可以添加一些辅食,这对小朋友便秘有一定益处。对于年纪过小的孩子,可以用搅拌机将食物打成泥状,更容易食用。

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当然,西梅泥并不能治疗严重的便秘,只是能稍微缓解便秘的一些症状(例如排便费力、大便比较干等),安安每次一出现可能会便秘的症状(例如两天没有拉粑粑),我就会给她吃一些,效果很好,但如果宝宝便秘严重,还是要看医生哦~

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编辑 举报 2021-06-14 23:10

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